江风轻拂，脚步放慢，一张消费券、一场亲子跑、一次滨江探店——这个五月，宝山滨江正用一种“松弛”的姿态，邀请市民重新找回生活的节奏。
根据第七届“五五购物节”方案部署，为进一步激发市场活力，宝山区商务委、友谊路街道与抖音生活服务平台围绕“乐活上海”主题，于2026年5月联合推出“宝山滨江松弛生活季”系列活动。这是一次政企协同、平台赋能区域消费升级的创新尝试，为期一个月的主题活动，力求将宝山滨江塑造成市民休闲消费的新热点，实现社会效益与经济效益的双赢。
整场活动以“松弛感”为基调，恰好呼应了当下人们对高品质、慢节奏生活方式的向往。通过线上流量与线下场景的深度融合，不仅为市民提供了从亲子互动、运动赛事到文化体验的多元选择，也为区域内餐饮、零售、文旅等全品类商家搭建了展示与销售的直接通道，让消费增长在轻松氛围中自然发生。
全景览胜：线上线下融合，打造沉浸式松弛体验
本次活动构建了“线上引流、线下体验、全域联动”的立体化矩阵。线上，抖音平台于4月底同步上线“宝山滨江松弛生活季”专属搜索入口及“宝山消费券”活动会场，市民可一站式获取信息、领取优惠。定制话题——#宝山真是松弛感天花板、#在宝山动出松弛感等——将分阶段登场，预计创造超千万量级的曝光，为滨江热度持续加码。
线下，三大标志性活动贯穿五月，把“松弛感”变成可参与、可体验的生动场景：5月4日，2026“家庭马拉松”欢乐家马上海站将在上海海上世界鸣笛开跑，预计吸引超千组家庭参与。现场设置留念打卡点、趣味互动游戏及补给指南领取点，倡导健康又温馨的家庭休闲方式。5月10日，HYROX赛事火热来袭，百名全国健身达人齐聚宝山，燃动开赛；同时40余位达人将走进宝山滨江，沉浸式品鉴美食、打卡美景，依托抖音矩阵种草分享，让滨江的松弛魅力传播得更远。到了5月底，抖音官方账号还将推出「宝山好物」推荐直播间，面向全国市民展现宝山的宝藏品牌！
惠民实举：消费券精准发放，真金白银促消费
为了切实让利于民、点燃消费热情，“宝山滨江松弛生活季”配套推出专项消费券活动，用实实在在的优惠降低市民消费成本，也帮助商家提升客流与销售额。发放批次：活动期间共设四期消费券，每周一期。发放时间：5月1日、9日、17日、25日，每日上午10:00准时开抢。领取条件：手机定位在上海市，并完成抖音平台实名认证的用户均可参与。使用规则：消费券仅在当轮发券周期内有效，先到先得，领完即止，可在参与活动的宝山区域商家处核销使用。这批消费券覆盖餐饮、零售等多类场景，依托周期性投放和普惠式让利，精准撬动居民消费需求，为市民游客提供高性价比的体验，带动宝山滨江区域全业态、全链条消费提质扩容。
参与指南：一键直达，乐享宝山滨江松弛之趣
即日起至5月31日，欢迎市民朋友走进宝山滨江，感受别具一格的“松弛生活”。参与方式很简单：打开抖音APP，直接搜索“宝山滨江松弛生活季”或“宝山消费券”，即可一键直达活动主页面，领取消费券、查看活动详情、浏览宝山的宝藏商家。这个五月，让我们暂别忙碌，在宝山滨江的微风与景致中，找到属于自己的生活节奏。期待与您相遇，共同点燃消费热情，见证宝山滨江的活力与美好。
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